スポーツ選手に求められるのは、「見て、判断して、動く」こと。全ては見ることから始まります。
上手い選手やセンスのいい選手は、「見て、判断して、動く」ことが速く、正確です。
高い動体視力など“見るチカラ”（スポーツビジョン）が備わっているからです。
フィジカルやスキルが同レベルなら、“見るチカラ”が、パフォーマンスの違いを決めるのです。

人間は情報の約８０％を目から取り入れ、その情報をもとに状況を判断して行動します。見る→判断→動作の順のプロセスで行動しているのです。つまり、見ることから全てが始まります。素早く正しく見ることができなければ、素早く正しく判断することもできません。
スポーツにおいては、さらに高いレベルで　”見ること”が要求されます。相手の動き、味方の動き、球の動き、などに対応する必要があるからです。しかし、スピードの速いものに対しては、0.5〜0.6秒の遅れが生じます。”知覚の遅れ”といって、眼球⇒網膜⇒視神経⇒脳までの一連のプロセスが必要だからです。
この　”知覚の遅れ”を如何に、どれだけ短縮させることができるかが大きな課題のひとつです。高速で移動する対象に迅速に反応し、反射的に行動することが要求されます。
これまで　“目のトレーニング”は、あまり一般的ではありませんでしたが、多くのスポーツにおいて、本当は必要なトレーニングであることをお分かりいただけると思います。動体視力／スポーツビジョンの視覚能力を高めれば、あなたの動作はもっとスピードアップするはずなのです。集中力を高め、反射神経を良くする為に、動体視力を中心とした”目のトレーニング”スポーツビジョントレーニングが求められています。


ストロボ・グラス、シャッター・ゴーグルとも呼ばれ視覚を断続的に遮断することで動体視力など"見るチカラ"（スポーツビジョン）を鍛える世界初の目のトレーニング機器です。主に動体視力、眼球運動、瞬間視、周辺視などスポーツビジョンを鍛え、向上、回復、維持します。
遅い点滅では、動くものをコマ送りのように見せ、見え難さで眼筋や脳の働きを向上し、速い点滅では、止まっているかのように見せ、予測能力やスキルを向上します。1回10〜15分、2日に1回、ウォーミングアップや基礎練習で装着するだけ、別メニュー不要で効果を発揮！

DVA動体視力	横方向の動きを識別する能力
KVA動体視力	前後方向の動きを識別する能力
コントラスト感度	明暗の識別に鋭敏なこと
眼球運動	眼球がすばやく正確に動くこと
深視力	距離感が正確なこと
瞬間視	瞬間的に多くの情報がつかめること
眼と手の協応動作	眼で見たものに素早く反応できること

止まっているものを見る視力（静止視力）は、6歳ごろまでに完成し、大人と同じレベルに達します。動体視力など“見るチカラ”スポーツビジョンは、視力の完成を待って、6歳ごろから急速に発達し18歳、遅い人でも20歳ごろにピークを迎えます。それ以降は、30歳ごろからしだいに低下します。
例えば、プロ野球の打撃で活躍した選手の多くが引退を決める最大の理由は体力や気力の衰えではなく、この“見るチカラ”スポーツビジョンの衰えだと言われます。
これらのことから、小中高生のスポーツビジョンの発達期に通常のピークより高いレベルに上げておけば加齢とともに落ちるとしても生涯高いレベルを保つことになり、大きなメリットになります。

ビジョナップを使った野球のトレーニング方法